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Dalle Tradizioni

Aromi e aromaterapia

Aromaterapia significa “curare con gli aromi”, quindi con fragranze o profumi di estrazione naturale. Anche questa è una tradizione antica, così come l’abitudine di trattare il corpo con oli aromatici, attesta almeno 2000 anni avanti Cristo. L’aromaterapia ha rilevato come la stimolazione fisica e psicologica con determinati aromi sortisca effetti benefici.

Gli aromi vengono solitamente utilizzati sotto forma di oli essenziali, che oggigiorno sono moltissimi. Inoltre, gli effetti possono essere combinati a seconda della necessità.

Aromi

Di seguito ne elencherò alcuni, quelli di uso forse più comune.

ALLORO: ha potere riequilibrante sul sistema neurovegetativo, contribuendo ad infondere grande forza e dignità.

ANGELICA: dona forza ed energia, aiuta a superare le difficoltà finanziarie.

ARANCIO: dona felicità, allegria, buonumore, contribuendo a dissipare paura e tristezza.

BASILICO: aumenta la forza e l’energia, antidepressivo, dona amore e devozione.

BERGAMOTTO: calmante, sedativo, utile per stati di agitazione, depressione, paura. Nel contempo, aiuta ad essere aperti, a predisporre nel dare e ricevere amore in modo positivo.

CAMOMILLA: riequilibrante, aiuta a moderare e controllare le reazioni esagerate.

CANNELLA: sviluppa la creatività, con un’azione rinforzante su nervi e cuore, agendo contro la freddezza dei sentimenti.

CARDAMONIO: digestivo, stimolante a livello sessuale.

CEDRO: dona forza, vigore, aiuta ad ottenere il rispetto altrui e a convincere senza contrasti.

CHIODI DI GAROFANO: analgesico, riscaldante ed energizzante.

CIPRESSO: aiuta a focalizzarsi sull’essenziale, ritrovando il proprio centro e frenando gli eccessi.

ESTRAGONE: aiuta l’attitudine diplomatica, rende ottimisti e flessibili.

EUCALIPTO: calmante, rinfrescante, aiuta la concentrazione e i processi logici, donando chiarezza spirituale.

FINOCCHIO: neurotonico utile contro stress, tensione, dalle proprietà depurative e drenanti.

GELSOMINO: vince il pessimismo, rendendo propensi alla felicità e ad apprezzare la bellezza, ravvivando le emozioni, l’amore, la compassione.

GERANIO ROSA: attira ciò che è positivo, rafforzando l’attrazione magnetica, aiutando ad uscire da situazione ingarbugliate.

GINEPRO: dona forza ed energia, rende costruttivi ed attivi.

INCENSO: sviluppa la capacità di comunicazione, aiuta a realizzare le aspirazioni spirituali e stati meditativi profondi.

LAVANDA: utile contro nervosismo, stress, insonnia, sonno disturbato, angoscia, è un potente rilassante, nonché un disinfettante naturale, considerato anche un cortisonico naturale ottimo contro le punture di insetti.

LIMONE; contro l’appesantimento fisico e psichico, rafforza il senso analitico, la capacità di concentrazione, aiutando a riflettere con chiarezza, migliorando la comunicazione. Antisettico e sgrassante.

MAGGIORANA: potente calmante contro gli stati d’ansia, ha proprietà riscaldanti, rilassanti e armonizzanti; indicata in casi di instabilità psichica, ma anche in casi di angoscia, paura, incertezza, titubanza, dolore, sofferenza.

MANDARINO: risveglia il bambino interiore, spingendo alla scoperta di cose nuove; utile contro depressione, ansia e insonnia.

MELISSA: aiuta ritrovare equilibrio nell’amore, nella compassione, negli affetti; rilassante, sedativa, digestiva per problemi di origine nervosa, infonde fiducia, sicurezza, stabilità.

MENTA: per la chiarezza mentale, rafforza la memoria, la visione d’insieme, la capacità intellettuale, dona freschezza, alleggerisce il peso mentale.

MIRRA: per chi si sente bloccato a livello emotivo e spirituale, per chi vuole progredire nella vita.

MIRTO: aiuta a pensare in grande per uscire da situazioni difficili, restituendo il sorriso interiore, dissipando il senso di autodistruzione, contro la paura della morte.

NARDO: armonizza i contrasti, agisce sul cuore, ri-centra armonizzando la personalità.

MALALEUCA: ha eccellenti proprietà antisettiche e cicatrizzanti.

PATCHOULI: antidepressivo, tonificante, stimolante; armonizza le aspirazioni evolutive e spirituali, afrodisiaco.

[in costruzione]

Sigríðr Úlfhildr Bálsdóttir

 

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